Yapılan bir araştırmada, düzenli egzersiz yapmanın kaygı (anksiyete) riskini yüzde 60 azalabileceği ortaya konuldu.
Düzenli bir şekilde egzersiz yapmak kaygı riskini azaltabilir
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »