Prof. Dr. Emine Nur Tozan, kuru yemiş, sebze ve salatalar başta olmak üzere Omega-3, B12, A, D ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin olan, zeytinyağlı ve kolay açılabilen ton balığını bu dönemde daha sık tüketmekte fayda olduğunu belirtti.
“Sonbaharda katkısız ve doğal beslenme için ton balığı” önerisi
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »
- Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyen Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
- Oruçluyken mide bulantısı! Oruçta Mide Bulantısı Neden Olur? Ramazan’da Mide Bulantıları Nasıl Engellenir?
- Çankırı’da Kadın Çiftçilere Güvenilir Gıda Eğitimi
- Erzurum Gastronomi Alanında UNESCO Hedefinde
- Türkiye’den 154 Ülkeye Meyve Suyu İhracatı