İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

D vitamini içeren yiyecekler

D vitamininin ana kaynaklarından biri güneş ışığıdır. Güneş ışığını yoğun alan ülkelerdeki insanlarda genellikle D vitamini eksikliği görülmez. D vitamini emilimi için yediklerimize de dikkat etmemiz gerekir.