İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Şu ayda yayınlananlar: Ocak 2022

Sağlıklı beslenin selülitten kurtulun

Selülit, östrojen hormonunun etkisiyle oluşabilen, aşırı ve dengesiz beslenme, kilo alımı ve hareketsizlik de devreye girdiğinde artan estetik bir sorundur. Selülitin oluştuktan sonra tamamen yok…

Soğuk havalar alerji hastalarının kabusu

Kış aylarında ısınmak için kullanılan maddelerin oluşturduğu hava kirliliği ve soğuk havanın kendisi alerjik hastalıkları tetikliyor. Odun, kömür ve diğer yanıcı maddelerin kullanımında görülen ciddi…

Aşk sağlığa iyi geliyor

Dahiliye Bölümü uzmanları ”Aşkın sağlığa olumlu etkileri” hakkında bilgi verdi.

Kalbinizi yoga ile dinlendirin

Strese karşı etkili olan yoga, aynı zamanda kan basıncını, kolesterolü ve şeker seviyesini düzenliyor. Uzmanlara göre yoga en basit haliyle yapılmış olsa bile hem vücudu…

Light gıdalara dikkat!

Yaz yaklaşırken kışın alınan kiloları vermenin heyecanı da başlıyor. Bu dönemde yapılan en büyük yanlışın dengesiz beslenmek olduğunu belirten uzmanlar tüketicileri raflardaki light ürünlere karşı…