Vücudunuz size ne anlatıyor hiç düşündünüz mü? Bu sıralar uyku-uyanıklık döngünüzde bir değişiklik olduğunu hissediyorsanız dikkatli olmanızda fayda var. Bu süreç vücudunuzda tüm metabolik süreçlerde söz sahibi olabilir. Sirkadiyen ritim terimi tam da burada devreye giriyor.
Vücudunuzun ritmi! Beslenme Uzmanı Dilara Koçak yazdı…
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »