İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Şu ayda yayınlananlar: Haziran 2022

Ezbere diyet sağlığı bozabilir

Birçok kişi sağlıklı yaşamak için diyet yapıyor. Diyet yapılırken dikkat edilmesi gereken konular hakkında bilgiler veren FBM Tıp Merkezi Diyetisyeni Deniz Tığlı Torun, diyet listelerinin…

Doç. Dr. Korucu: “ALS kas hastalığıdır, zihni etkilemez”

Doç. Dr. Osman Korucu, Dünya ALS Günü’nde hastalıkla ilgili açıklamalarda bulundu. Hastalığının bir kas hastalığı olduğunu ve konuşma ve yürüme becerilerine etki ettiğini belirten Korucu,…

Burun estetiği sonrası nelere dikkat edilmeli?

ANTALYA’da Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doçent Dr. Hüseyin Balıkçı, kış aylarında olduğu gibi yaz aylarında da rinoplasti (burun estetiği) ameliyatlarının sorunsuz bir şekilde yapılabileceğini söyledi.…

Yazın ayran içmek neden çok faydalı?

Geçmişten günümüze en sevilen içeceklerden biri olan ayran, lezzeti ve ferahlatıcı etkisinin yanı sıra vücudumuza olan faydalarıyla da biliniyor. Birçok kişi için vazgeçilmez olan ayran,…

Hamilelikte ‘yoga’

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, “Hamile yogası, bebeğe giden kan akımını artırarak onun daha iyi beslenmesini sağlar. Yapılan nefes çalışmaları hem…

Hurmalı Kakaolu Şekersiz Atıştırmalıklar

Tarif defterimden;  Rafine şekersiz, portakal aromalı, hurmalı, kakaolu, tahinli leziz ve sağlıklı atıştırmalıklar…  Dikdörtgen kalıplarda hazırladığım ara öğün atıştırmalıklarını dilerseniz yuvarlak formda yapabilirsiniz.  Servis: 13…

Pişi Nasıl Yapılır?

Tarif defterimden; Özellikle hafta sonları kahvaltı sofralarına çok yakışan puf puf kabarmış içine yağ çekmeyen leziz pişiler… Servis: 4 kişilik Hazırlama & bekletme süresi: 1…

Araç Kiralarken Dikkat Edilmesi Gereken 10 Şey

Yurtdışında ilk araç kiralamayı Tazmanya’da yapmıştım ve direksiyon terstendi. Daha sonra Tazmanya’da karavan kiralayarak epey yol yapmıştım. Avustralya Alice Springs’te de karavan kiralayarak 1500 km…