Kalp kapak hastalıkları, çoğu zaman korumayı gerektirmeyecek gibi görünen bazı bakışlarla kendini gösterir. Halsizlik, çabuk yorulma, bitkinlik gibi durumlar genellikle ‘kan değerlerindeki eksiklikler nedeniyle’ diye düşünülür. Uzmanlar 40 yaş merdiven testi ile kişinin kalp sağlığı hakkında bilgi sahibi olabileceğine dikkat çekiyor.
Prof. Dr. Cengiz Köksal
Kalp-Damar Cerrahisi Uzmanı
Eğer 40’lı yaştaysa, 3-4 kat merdiven çıkarırken veya efor sarf ederken durmak zorunda kalıyor, nefesiniz daralıyor, çarpıntı oluyorsa kalp kapaklarınızda sorun olma olasılığı yüksektir.
Kapakta hasar varsa, hasar de zarar görüyor
Mitral kapak taramalarından gelen temiz kan kalbe taşır, ardından mitral kapaktan paketlerinden gelen temiz kan damarları pompalar. Kapakta kaçak olması durumunda kalp yeterince temiz kan pompalayamaz ve kan taramalarında birikir. Kan akışını yeterince pompalanamayınca insan kendini halsiz, yorgun, bitkin hasta, çabuk yorulur. Ayrıca pompalanamayan kanın büyülerinde tahmin ile su oluşumu, kişi hareket etmekle nefes darlığı etkisi, tıkanıklık. Özellikle merdiven veya yokuş çıkarırken sık sık kalmak zorunda kalır. Mitral kapaktasorun tespit edilmesi halinde, sürekli doktor takibinde olunmalıdır. Mitral kapak hastası ameliyat edilemez. Hastalık, yılda bir kez doktor ve ilaç tedavisi ile kontrol altında tutulabilir. Ameliyata gerek duyulması halinde ise farklı teknikler değerlendirilebilir. Kapalı açık mitral kapak tamiri’ dokuları uzun süreli yaşam konforu sağlar.
Mitral kapaklarında kaçak olan hasta nasıl beslenmeli?
Mitral kapaklarında kaçak veya kan sızıntısı olan hastalar özellikle az tuzlu beslenmelidir. Sadece az veya tamamen tuzu kesmeye yetmeyecek. Bu besinler arasında soda, maden suyu, gazlı içecekler, turşu, kuru yemiş vb. yer alır. Ayrıca zayıf olmalı, her zaman masadan çok aşırı yemeden, tam doygunluk olmadan kalkmalıdır. Sık aralarla az yemelisiniz. Kalbe dost olan sporlardan, günde 3-4 kilometre tempolu yürüyüş de son derece konaklama.
Merdiven İle Kalbinizi Test Edin yazısı ilk önce Sağlık ve Yaşam Dergisi üzerinde ortaya çıktı.