İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Şu ayda yayınlananlar: Aralık 2022

Kışın günde 1 kaşık kozalak pekmezi yemenin sağlığa faydaları

Kozalak pekmezi faydalarıyla şifa dağıtıyor. Bağışıklığı güçlendirdiği için pandemi döneminde vatandaşın gözdesi olan kozalak pekmezine ilgi son dönemde epey arttı. Grip, nezle gibi hastalıklarla savaşan aynı…

Farkında değiliz ama bağırsakları mahvediyor!

Bağırsak sağlığı tüm vücudumuzu etkileyebiliyor. Zararlı beslenme hem bağırsak sağlığını hem de bağışıklık sistemini mahvediyor. Uzmanlar zararlarını göz ardı ederek yediğimiz bazı gıdaların sağlığımız için büyük risk oluşturduğunu…

Elmayı yıllarca yanlış tüketmişiz!

Yediğiniz meyve ve sebzelerin kabuklarını genellikle çöpe atıyorsanız büyük yanlış yapıyorsunuz! Bu kabukların öyle faydaları ki duyanlar şok oluyor. En faydalı meyve kabukları arasında bulunan elma kabuğunun…

Gündüz vakti uykunuz geliyorsa dikkat!

Uyumak gün içerisinde yorulan bedenimizi ve zihnimizi dinlendirmenin en iyi yolu olarak görülüyor. Uzmanlar düzenli uykunun ne kadar önemli olduğunu belirtiyorlar. Ancak çeşitli uyku problemleri…

Gambilya Çorbası

 Tarif defterimden;  Gambilya’ya çok yakışan havuç, sarımsak, soğan, dereotu ve çeşitli baharatlar ekleyerek hazırladığım sağlıklı ve leziz çorba…  Gambilya ile neler yapabiliriz? Gambilya nedir?  Ayrıntılara…

Karadağ’daki Arnavutluk: Ulcinj (Ülgün)

Ulcinj (Ülgün), Karadağ’da Adriyatik Denizi kıyısında yer alan turistik bir kasaba. Kasaba nüfusunun büyük çoğunluğunu Müslüman Arnavutlar oluşturuyor. Sınırı geçmeden Arnavutluk’un tadına bakmak isteyenler Ülgün’e…