Havalar iyice soğudu ve vücudumuzun bağışıklığı hem aniden değişen havalar hem de soğuk algınlığı gibi birçok nedenle düşüyor. Bağışıklığın yüksek olması demek soğuk sebebiyle ortaya çıkan hastalıklara karşı daha dirençli olmak demektir. Bağışıklığın düşük olduğu durumlarda ise kişi ağır bir grip, nezle vb. hastalık geçirebilir ve bu durum karşısında vücut daha yorgun daha güçsüz hissederiz. İşte bunların önüne geçmek, kış havalarına karşı adeta kalkan gibi koruyan bitki çaylarının tüketimi çok önemli. İçindeki vitamin ve mineraller nedeniyle vücudu dinçleştiren bu çayları tüketirken dikkatli olmak gerekiyor. İşte birçok faydası bulunan ve vücudu hastalıklara karşı kalkan gibi koruyan o çaylar ve detayları…