İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Şu ayda yayınlananlar: Şubat 2023

Kahve beyni nasıl korur?

Kafein, beyni uyaran ve kan-beyin bariyerini dengelemeye yardımcı olan serotonin ve asetilkolini artırır. Kahvedeki polifenol mikro besinler, serbest radikallerin neden olduğu doku hasarını ve ayrıca…

Pilavı yıllarca yanlış tüketmişiz!

Kimi zaman gıda israfını önlemek adına, kimi zaman ise yoğun iş temponuzun zaman kısıtlılığına neden olmasından dolayı zamandan tasarruf etmek adına hafta başından veya bir…

Bu içecek kan şekerini düşürüyor ve dengeliyor!

Kan şekerini dengeleyen içecekler merak ediliyor. Şeker hastaları ani kan şekeri yükselmelerine karşı limon suyu tüketebilirler. İşte detaylar…

Çocuğunuzda dikkat eksikliği mi var?

Sözlükler dikkati, “duygularla düşünceyi bir şey üzerinde toplama, uyanıklık halini ifade eder” şeklinde tanımlar. “dikkat becerisi” ise: “ilgili uyarıcıları seçebilme ve uyarıcılara yoğunlaşabilme yeterliliğidir.” Dikkat,…

Fazla karbonhidrat tüketimi uykuyu olumsuz etkileyebilir

Uykunun bağışıklığı korumak, enerji dengesini sağlamak ve bilinç açıklığı için gerekli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Edanur Usta, “Yapılan çalışmalarda yüksek karbonhidratlı besinler…

Depremin yıktığı 10 ilde tarım ve hayvancılık

ALİ EKBER YILDIRIM | GIDA, TARIM VE HAYVANCILIK PLATFORMU Yüzyılın felaketi olarak adlandırılan Kahramanmaraş Pazarcık merkezli iki depremin 9. günündeyiz. Bir kez daha depremde yaşamını…