İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Şu ayda yayınlananlar: Mart 2023

Bu besinler damarlarınızı kurutuyor

Günlük zamanda tüketilen besinlerin kan damarlarını daraltıp kalp krizine neden olduğu ortaya çıktı. Besinler sağlığımıza birçok etkide bulunarak hastalıklara karşı savaşmamıza sağlar. Bazı besinlerin kan…

Tavuğun bu kısmına bakmadan sakın buzluğa atmayın

Tavuk ve piliç eti protein, vitamin-mineral bakımından insan sağlığı açısından oldukça iyi bir besin kaynağıdır. Ancak piliç alırken ve pişirirken nelere dikkat etmeniz gerekir? Tavuk…

Yeme isteği ile baş etmek için neler yapmalıyız?

Beden kitle indeksinin, yağ ve kas oranının dengeli olması sağlıklı bedene işarettir. İdeal fizik 90-60-90 demek değildir, bu tamamen bir algıdır işte bu sebepten yeme…

Prof. Müftüoğlu: Ramazan’da bu 3 hatayı yapmayın!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, oruç tutmanın sağlıklı olduğunu belirterek, “Bedenimizin de ruhumuzun da yılda en az bir defa bakıma ve onarıma ihtiyacı var ve o…

Türk Zeytinyağı markasIndan gurur verici başarı

Ege’nin ideal ikliminde ve verimli topraklarında yetişen, özel zeytinlerden elde ettiği zeytinyağlarını, en uygun koşullarda doğallığı bozulmadan tüketicilere sunan Monte İda, yıllardır satış yaptığı Japonya…