Fosfor, kalsiyum, B vitaminleri açısından zengin olan yoğurt çok şifalı. Yoğurt birden fazla kase tüketilebilir. Kemik sağlığına iyi gelen yoğurdun faydaları neler?
Balıktan çok fosfor, sütten çok kalsiyum içeren tek besin!
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »