Yeşil yapraklı sebzeler, bol su içmek ve ömrü uzattığı kanıtlanan zerdeçal metabolizma hızı artırıyor. Yapılan araştırmalar haftanın 5 günü egzersiz yapmanın metabolizma yaşını küçülttüğünü ortaya koyuyor. İşte o araştırma ve sonuçları…
Metabolizma yaşını 11 yıl geriye götürüyor!
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »