İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Şu ayda yayınlananlar: Temmuz 2023

Üniversite Tercih Tavsiyeleri

Yükseköğretim Kurumları Sınavı sonuçlarının açıklanması ile adaylarda üniversite tercih heyecanı başladı. Alınan puan, istenilen bölüm ve tercih üçgeninde psikolojik olarak öğrenci nasıl etkilenir, aileler bu…

Beynimize de Sağlık

Bilişsel, fiziksel işlevlerin en iyi şekilde gerçekleşmesi için beyin sağlığının mutlaka korunması gerekir. Günlük yaşamda beslenmeden uyku düzeni, egzersiz alışkanlığı, stresi kontrol edebilme becerisine kadar…

Sıcak yaz günlerinde su tüketiminin önemi ve yöntemi

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Ganime Yıldırım, sıcak yaz günlerinde su tüketiminin önemine değinerek, “Mutlaka su tüketilmeli. Çay, kahve ve bitki çayları su yerine geçmez”…

Günde 1 bardak içen hastalık nedir bilmiyor! Vücutta mikrop bırakmıyor

Kemik suyu tüketimi son yıllarda yaygınlaşmaya başladı. Kemik suyu yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan doğal bir ilaç. Kemik suyunu düzenli olarak tüketmek organları temizliyor, vücudu mikroplardan arındırıyor…

Kahvaltıda domates yiyenler yandı! Resmen zehre dönüşüyor

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez sebzeleri arasında yer alan domates, içerdiği vitaminler sayesinde sağlıklı sanılsa da, yanlış şekilde tüketildiğinde faydadan çok zarar veriyor. Özellikle çiğ tüketilen domates, böbrek…

Aşırı sıcaklarda sağlıklı içecekleri tercih edin

Aşırı sıcak havalarda sıvı kaybını önlemek için  tüketilen gazlı, şekerli ve buzlu içecekler sıvı ihtiyacını gidermek yerine susuzluğu daha da arttırıp  vücuda zarar veriyor. Yaz…