Cildin görüntüsü imaj açısından önemli olduğu için gereken özenin yıl boyunca gösterilmesi gerekir. Yeni yılda ışıltılı, canlı, taze cilt görüntüsü için bazı hazırlıklar yapılmalıdır. Peki, cilt bunun için hangi bakımları ister?
Uzm. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek
Dermatolog
Parlak, canlı cilt bakımı nasıl olmalı, neler uygulanmalıdır?
Cildinizi temizleyin
Cilt bakım rutini cilt temizliği ile başlar. Cilt tipine uygun, cilde nazik davranacak ve tüm kiri temizleyecek ürün kullanılmalıdır. Öncelikle, cildin yağ ve kirden temizlenmesi, ölü hücrelerin atılarak alttan yeni-pırıl pırıl cildin gelmesi için günlük temizlemelerin ardından cildi yormayacak, ama ölü hücrelerin de hızlı atılmasını sağlayacak düşük konsantrasyonlu peelingler faydalıdır. Böylece cilt ölü hücrelerinden arınıp, cilt altındaki kolajen sentezi uyarılarak sıkı bir cilt-daha sağlıklı bir görünüm kavuşacaktır.
Peeling uygulamasının haftada en fazla üç kez yapılması önerilir. Temizlik ve peelinglerin ardından kesinlikle yoğun bir nemlendirme yapılması çok önemlidir. Özellikle, kış aylarının en soğuk günlerinde cilt kurumaya eğilimlidir. Her gün düzenli nemlendirme ve yoğun nem maskesi cilt ihtiyacı olan neme doyacaktır. Bu maskenin içeriğinde; özel bir moleküller olan resveratrol, lipoik asit, lactobionik asit, DMAE, kojik asit, mandelik asit, vitamin C, laktobionik asit, organik silica vb. içerikler olabilir.
Yüz maskesi ciltte detoks etkisi yaratır
Evde hazırlanan doğal maske veya cilt tipine uygun ürünlerle ciltteki gözenekler sıkıştırabilir ve toksinlerden temizlenebilir; ancak uygularken dikkatli olmakta fayda var. Uygulama öncesi uzmana danışılmalıdır.
Kış mevsimi, tüm cilt tiplerinin kurumaya daha meyilli olduğu zaman dilimidir. Cilt düzenli olarak nemlendirilmelidir. Bu noktada yorgun cilde antioksidan Vitamin C ve E, zencefil kökü ile ışıltı sağlar, cildin canlı görünmesi için nemlenme sürecini hızlandırabilir.
Makyajı çıkarın
Alkol içerikli bazlı makyaj temizleyiciler cildi tahriş edip kurutabilir, bu yüzden nemlendirecek ve besleyecek yağ bazlı ürünler kullanılabilir (elbette cilt tipi, bu konuda da belirleyici etmen olacaktır). Cildin âşık olacağı multivitamin (A ve E), saf üzüm çekirdeği yağı ve iyi kalpli temizleyiciler ile makyajı ve kirleri temizlenebilir.
Yüz serumu ile cilt derinlemesine nemlendirilmeli
Cildi temizledikten sonra uygulanabilecek serumlar, güçlü ve yoğun aktif bileşenleriyle direkt olarak cilde etki eder. İçeriğindeki aktif bileşenler ise genellikle antioksidan, vitamin ve asitlerden oluşur. Bu bileşenler erken yaşlanma belirtileri, kırışıklık görünümü, nemsizlik ve ciltteki lekeler gibi etkenlerle savaşarak cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
Gece kremi kullanın
Cildi gece boyunca yavaşça nemlendiren bileşenler içeren gece kremleri, çizgi-kırışıklık görünümünü azaltmaya da yardımcı olur. Kısacası, parıldayan bir cilt sahip olmak için doğru cilt bakımı rutinini oluşturulmalıdır.
Cilt Hangi Bakımları İster? yazısı ilk önce SağlıkveYaşamDergisi üzerinde ortaya çıktı.