Kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte su tüketimimiz ve susama hissimiz de azalıyor. Uzmanlar bu duruma karşın su ihtiyacımızın aslında azalmadığını belirterek yeterli sıvı alımı konusunda dikkatli olmamız gerektiğini ve yazın olduğu şekilde kışın da düzenli su tüketilmesi gerektiğine vurgu yapıyor.
Su içerken yapılan en büyük hata! Sağlığı tehdit ediyor…
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »