Ramazan’da en çok dikkat edilmesi gerekenlerin başında yemek yeme şekli ve yemek çeşitleri gelmektedir. İftar ve sahurda düzenli olarak yemek yenilmesi sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bunun için genellikle sahurda daha hafif gıdaların tüketilmesi lazımdır. Asıl önemli olan ise oruç tutan kişiyi daha tok tutacak besinlerin tercih edilmesidir. Bu sayede sahurdan iftara kadar açlık çekmezsiniz.
Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »
- Diyarbakır’da Gıda Denetiminde Yetkinlik Artıyor
- Eskişehir’de Ramazan Pidesi 15 TL’den Satışa Sunulacak
- Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyen Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
- Oruçluyken mide bulantısı! Oruçta Mide Bulantısı Neden Olur? Ramazan’da Mide Bulantıları Nasıl Engellenir?
- Çankırı’da Kadın Çiftçilere Güvenilir Gıda Eğitimi