Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, Ramazan ayında doğru su tüketiminin önemine dikkat çekerek, iftar ve sahur arasında en az 2.5 litre su içilmesi gerektiğini vurguluyor. Mineral açısından zengin doğal suların elektrolit kayıplarını önleyebileceğini belirtiyor.
Ramazan’da halsizlik su tüketimi ile önlebilir
Daha fazla TürkiyeTürkiye kategorisinden daha fazla yazı »
- İspanya – Arjantin Maçı Kaç Kaç Bitti? Kupayı Kim Kazandı? Dünya Kupası Şampiyonu Kim Oldu?
- Lionel Messi, krallık yarışında Kylian Mbappe’ye geçildi
- Çekya’da okullarda telefon yasağı
- SON DAKİKA | İspanya, Dünya Kupası şampiyonu! Arjantin ikinci
- Arjantin’de Enzo Fernandez ve Lisandro Martinez şoku! Finalde takımı 10 kişi bıraktı