Uygunsuz yatış pozisyonları veya soğuk algınlığı nedeniyle boyun tutulması pek çok kişide görülen sağlık problemlerinden birisidir. Kişilerin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyen boyun tutulmalarına yönelik pek çok farklı egzersizler sıklıkla araştırılmaktadır. Bunun dışında ileri düzeyde boyun tutulmaları için farklı tedavi yöntemleri de bulunmaktadır.