Aşırı düşünen biri olduğunuzu düşünüyor musunuz? Kendinizi, sürekli geçmiş ve gelecekle ilgili düşünürken mi biliyorsunuz? Böyle anlarda, kafanızın içindeki seslerin hiç susmadığını fark edebilirsiniz. Bu durum, artık sizi rahatsız etmeye başlayabilir ve hatta uykuya dalmada bile zorlanmanıza neden olabilir.