Farkında olmadan yaptığımız bazı alışkanlıklar bizi daha hızlı yaşlandırabilir. Harvard Üniversite yaptığı araştırmada, her gün yaptığımız ve bizi yaşlandıran alışkanlıkların neler olduğunu gözler önüne serdi. Bu alışkanlıklara, içecek tercihlerimizden stres seviyemiz kadar birçok şey dahil. İşte her gün yaptığımız hızlı yaşlandıran alışkanlıklar.