Osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına geliyor. Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozda kemiklerin içlerinde boşluklar oluşarak yoğunlukları azalıyor, bu da kırılmaya ve çatlamaya yatkın hale gelmelerine neden oluyor. Üstelik her üç kadından biri kemik erimesi riski altında! Peki en çok risk grubunda olan kimler ve kemik erimesine karşı ne yapmak gerekiyor?