Araştırmalar net ve açık olarak bize istirahat kalp hızı yüksek olan kişilerin, beklenenden daha kısa ömür sürdüklerini söylüyor. Bu nedenle istirahat kalp hızını düşük tutmak daha doğrusu bu yönde gayret göstermek önemli bir sağlık ayrıntısı.
İdeal kalp hızı ne olmalı?
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »
- Uzmanı uyarıyor: “Saç ekimi tıbbi bir işlemdir, uzmanı yapmalı”
- Kaşları sürekli çatmak kırışıklıklara neden olur mu?
- Orta yüz düşüklüğünün sıklıkla karşılaşılan nedenleri neler?
- Uzman isim uyardı: Obeziteden korunma çocukluk çağında başlamalı
- Ölümcül tehlike gebelik zehirlenmesinde önleyici yöntemler hayat kurtarabilir