Son dönemde soğuk algınlığı ve grip vakaları hızla artışa geçti. Soğuk havalar ile birlikte virüsler hızla yayılırken ebeveyinler hem çocuklarını hem de kendi sağlıklarını korumak için bağışıklık sisteminin güçlendiren besinleri araştırmaya başladı. Uzman isimler ceviz için günde 3 tane yemeniz yeterli