Kreatinin, hayvansal besinlerle vücudun ürettiği bir madde olarak bilinmektedir. Daha güçlü bir kas yapısına sahip olmak için özellikle sporcular kreatin kullanmaktadır. Bu madde dışarıdan alınabilir. Bu madde hücreleri etkileyerek enerji işleyişini arttırmaktadır. Böylece kas artışı meydana gelmektedir.
Kreatinin Kilo Aldırır Mı? Kreatinin Kilo Yapar Mı?
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »
- Elazığ’da Fırın Denetimlerine Ramazan Ayında Ağırlık Verildi
- Bursa’da Öğrencilere Yönelik Gıda Güvenliği Eğitimi Başladı
- Adıyaman’da İftar Çadırlarında Gıda Denetimleri Sıkılaşıyor
- Ramazan’da Kan Şekeri Dengesini Korumak İçin Beslenme Tavsiyeleri
- TİDER: Gıda İsrafı Dünyanın En Büyük Sorunlarından Biri, Gıda Bankacılığı Çözüm Olabilir