Kuruyemişler sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak kabul edilmiştir. Fındık, fıstık, ceviz, kaju, badem, leblebi gibi bilinen birçok çeşidi bulunmaktadır. Diyetisyen Hülya Çağatay, kuruyemiş tüketirken dikkat etmemiz gerekenler hakkında bilgi verdi.
Kuruyemiş tüketirken nelere dikkat etmeliyiz?
Daha fazla Gıda ve SağlıkGıda ve Sağlık kategorisinden daha fazla yazı »