İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Ramazan’da doğru ve dengeli beslenmeye dikkat

Ramazan ayı, doğru ve dengeli beslenme açısından dikkat edilmesi gereken bir dönem. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, sahur ve iftarda hafif gıdalar tüketilmesini vurguluyor.…

7 günü aşan diz ağrısına dikkat

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Emin Aydın, “Hastaların 7 günü aşkın bir diz ağrısı varsa bunu önemsemeleri ve uzman hekime muayene olmaları gerekmektedir.…

“Oruç tutmak kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatıyor”

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, oruç tutmanın bağışıklık sistemini geliştirdiğini, serbest radikallerin neden olduğu hasarların giderilmesini sağladığını, iltihabı azalttığını ve kanser hücrelerinin yayılma hızını…

Ramazan’da Midenizi ve Kilonuzu Korumanın Yolları

Ramazan aynının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişiler için beslenme alışkanlıklarını da düzenlemenin zamanı geldi. Sahur ve iftar arasındaki süre 17 saati bulurken, yeterli ve dengeli…

Ramazanda Sağlıklı Uyku Önerileri

Ramazan ayında birçok kişi, ‘Uykum bölünmesin. Ben sahura kalkmadan da oruç tutarım’ düşüncesiyle bu önemli öğünü atlarken, uzmanlar ise sahura kalkarak da sağlıklı uykunun mümkün…

Ramazanda Enerji Nasıl Korunur?

Ramazan ayı doğru-dengeli beslenme açısından dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Gün içerisinde enerjik-aktif olabilmek için sahur öğününü atlamamak, besin değeri yüksek beslenme, iftarda ise su…

Giresun’da Ramazan Ayına Özel Gıda Denetimleri Yoğunlaştırıldı

Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte Giresun’da tüketici sağlığını koruma ve güvenilir gıda temini amacıyla, İl ve İlçe Tarım ve Orman Müdürlüklerinin gıda kontrol görevlileri tarafından denetimler…

Zonguldak’ta Ramazan Ayı Gıda Denetimleri Yoğunlaştırıldı

5996 sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu kapsamında, tüketici sağlığının korunması ve güvenli gıda arzının sağlanması amacıyla, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından…