İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Yeni yılda ruh sağlığını iyileştirme yolları

Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Yeni yılda davranışsal hedeflerinizi gerçeğe uygun oluşturun. Gerçekleşmesi mümkün hedefler koymak motivasyonunuza çok iyi gelecektir” dedi.

Mutluluğun Resmini Çizmek İçin

Bazen zor gibi görünüyor olsa da ‘mutluluk listesi’ hazırlayarak mutluluğun resmini çizmek için ilk adımı atılabilir…Herkes hayatta belli mücadele verir ve yorgunluk yaşar. Hikayedeki zorluklar…

“Çay demledim” sözü sizi mutlu eder mi?

Yapılan bir araştırmaya göre “çay demledim” sözü insanların yüzde 88’ini mutlu ediyor. CNN TÜRK Muhabiri Ümit Uzun, “Kırmızı Mikrofon”la sokağa çıktı, vatandaşlara bunu sordu.

Yeni korku: Telefonsuz kalmak!

Uyanır uyanmaz telefona bakıyor musunuz? Telefonu bir an olsun yanınızdan ayırmıyor musunuz? Eğer cevabınız “evet” ise aman dikkat. Çünkü “nomofobi” yani telefonu elinden düşürememe hastalığına…

Evde yapılabilecek pratik egzersizler

Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Emre Kurtgil, ev egzersiz programının kas kütlesinin ve gücünün yeniden kazanılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Elektronik sigaraya dikkat

Elazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesinde görevli doktor öğretim üyesi Cebrail Azar, “Özellikle gençler arasında elektronik sigara bağımlılığı yaygınlaşmakta. Daha önce sigara içme öyküsü olmadan direkt…

Okul çantası ne kadar ağır olmalı?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurhan Barutçu, okul çağındaki çocukların çanta kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri anlatırken, yanlış kullanımların omurga eğriliği, eğik duruş ve yürüyüş…