İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Yazın sakın bu hatayı yapmayın! Böbrekleri bitiriyor

Yaz mevsimini yaşamaya başladığımız şu günlerde İç Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, düzenli ve yeterli su tüketimi için uyarılarda bulundu. Yaz aylarında sıcaklığın…

Aşırı terleme fiziksel rahatsızlıklara sebep olabilir

Vücudun ısı dengesini korumak için oluşan doğal bir durum olan terlemenin, bazı durumlarda kişinin günlük işlerini ve sosyal ilişkilerini etkileyerek yaşam kalitesini bozabildiğini belirten Göğüs…

Düzenli egzersiz omurga sağlığını güçlendiriyor

Bel ağrısı, boyun ağrısı ve sırt ağrısı gibi sıklıkla görülen iskelet sistemi sorunları için en etkili çözümlerden biri egzersiz yapmak. Uzmanlar özellikle masa başında çalışanları…

Yaz aylarında bu yiyeceklerden uzak durun

Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Davut Sakız, “Yaz aylarında tüketilen besinlere dikkat etmeliyiz. Ağır yemekler öğlen öğününe çekilmeli”…

Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketiyor musunuz?

Yaz mevsimini yaşamaya başladığımız şu günlerde İç Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, düzenli ve yeterli su tüketimi için uyarılarda bulundu. Yaz aylarında sıcaklığın…

Uzmanından kritik “sıcak hava” uyarısı

Dahiliye Uzmanı Dr. Mustafa Güneş, sıcak havalarda sıvı kaybıyla birlikte vücut direncinde düşüşler yaşandığına dikkat çekerek, kronik rahatsızlığı olanlara 10.00-15.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaları tavsiyesinde…

Abur cubur tüketimini kısıtlarken bunlara dikkat!

Çocuğum yemek yemiyor diyen ailelerin büyük bir kısmında kısıtlanmamış paketli gıda tüketimi diğer adıyla abur cubur alışkanlıkları var. Çoğunlukla ‘aç kalmasın da ne yerse yesin’…

Sivilcesiz bir cilt için gerekli vitaminler

Hafif veya şiddetli olsun, sivilce çoğumuz için en can sıkıcı cilt sorunlarından biri olabilir. Sivilce için çeşitli kimyasal ve ofis içi tedaviler olsa da, bazı…