İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Uyku apnesi nedir? Nelere dikkat edilmeli?

Uyku esnasında tekrarlayıcı olarak ortaya çıkan solunum durmasına uyku apnesi denir. Uykuda apne diyebilmek için solunum durmasının 10 saniye veya fazla sürmesi gerekir. Kalp ve…

Öğrenilmiş Çaresizlik Başarıyı Engeller

“Kazanılmış Başarısızlık” da denilen ‘öğrenilmiş Çaresizlik Sendromu’nda kişi, yaşadığı başarısızlıklar nedeniyle “bir şeyleri başarma isteğini” günden güne kaybedebilir. Kötü durumlarla karşılaşacağına dair inanç ve ihtimali…

Pozitif düşünmek için yapılması gerekenler

Pozitif düşünme, kişinin sinir, stres ve kaygıdan uzak olumlu bir hayat sürebilmesi için oldukça büyük öneme sahip bir konudur. Peki nasıl pozitif olunur, pozitif düşünme…

“Düşük kalorili diyet listelerden şiddetle uzak durun”

Uzm. Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Bir kişinin 10-15 kg miktarında vermek istediği rakamlar var ise bu 1 ayda sağlığı koruyarak mümkün olmayacaktır. Özellikle sıcakların arttığı,…

Yaz aylarında sıcak çarpması hayatı tehdit ediyor

Yaz aylarında havaların ısınmasıyla birlikte ortaya çıkan sıcak çarpmasıyla ilgili uyarılarda bulunan Dr. Sevim Karaçay, “Sıcak çarpması kalp, böbrek, kas gibi bir çok dokuda zarara…

Türkiye’nin İlk Organik Pazarı 16. Yılını Kutluyor

Tarım zehirlerinin kullanılmadığı, tüm canlılar için adil bir üretim biçimiyle üretilen, sağlıklı ve organik sertifikalı ürünleri tüketicilerle buluşturan %100 Ekolojik Pazarlar’ın Türkiye’deki ilk örneği Şişli…