İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Çocuğunuzu boğmacadan korumak için önleminizi alın

Son yıllarda görülme sıklığı yeniden artmaya başlayan boğmaca, genellikle 2 haftadan uzun süren öksürük şikayeti ile kendini gösteriyor. Yenidoğanlar ve süt çocuklarında son derece ağır…

Yaban mersininin faydaları nelerdir?

Antioksidan deposu olarak da bilinen yaban mersini birçok vitamin ve mineral içeren sağlıklı bir besindir. Yapılan çalışmalar yaban mersininin bağışıklığı güçlendirdiğini, hafızaya iyi geldiğini ve…

Mantarın faydaları nelerdir?

Mantarlar, doğada besin döngüsünü sağlayan önemli canlılardır. Ormanlardan çayırlara, çöllerden kayalık arazilere kadar hemen hemen her yerde yetişebilirler. Mantar türleri sayısızdır. Yenilebilen türleri olduğu gibi…

Her gün 1 tane avokado yerseniz ne olur?

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kalp ve damar hastalıkları her yıl 18 milyon insanın ölümüne neden oluyor. 2030 yılında ise bu sayının 23 milyona ulaşacağı…

Ramazanda oruç tutanlar dikkat!

Ramazan ayının başlamasıyla beraber beslenme düzenindeki değişikliklerin neden olduğu sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermek adına bir bardak laktozsuz süt içilmesini tavsiye ediyor.

Baharı Kâbusa Çeviren Alerjiyi Yönetmenin Yolları

İlkbaharın gelişiyle çayır otlarının, çimenlerin ve ağaçların çiçek açmasıyla polenler çevreye saçılır. Doğanın bir mucizesi olan polenler, bitkilerin çevreye yayılıp çoğalmasına yardımcı olmakla birlikte polen…

Pilates yapmanın en iyi 10 faydası

Pilates , kontrollü, tekrarlayan hareketlerle kaslarınızı güçlendirmede, uzatmada ve tonlamada etkili bir egzersizdir. Pilatesi egzersiz rutininize, artan güçten gelişmiş duruşa kadar dahil etmenin birçok avantajı…

Polikistik over sendromu çocuk sahibi olmaya engel mi?

İnfertilite sorununa neden olan birçok sebep var. Peki, kadınlarda en sık görülen endokrin hastalık polikistik over sendromu infertiliteye yol açıyor mu? Kadın Hastalıkları, Doğum ve…

Yanlış ayakkabı seçimi kemik çıkıntısına neden olabilir

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Recep Kurnaz, kadınlarda sıkı ve topuklu ayakkabı seçimi sebebiyle oluşan başparmak çıkıntısının tedavi edilmediği takdirde kalıcı deformasyona yol açtığını…