İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

C vitaminin cilde faydalar nelerdir?

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahı Doç.Dr.İbrahim Aşkar konu hakkında bilgiler verdi.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Düzenli kahve içmenin birçok hastalık riskini azalttığını biliyor muydunuz? Peki, kahvenin hiç bilinmeyen faydaları neler? Diyetisyen Hanife Kara konu hakkında bilgiler verdi. İşte düzenli kahve…

Mor lahana faydaları ile şaşırtıyor!

Mucizevi bir besin olan mor lahananın faydaları saymakla bitmiyor. Sağlığımıza oldukça faydalı olan mor lahananın kalp sağlığına faydaları başta olmak üzere birçok faydası var. Vücut…

Takviyeler Ters Etki de Yaratabilir

Takviyeler pandemi ile farklı boyut kazandı. Takviyelerin yiyeceklerle alınan vitaminlerle aynı etkiyi yarattığına dair herhangi bir çalışma bulunmamakla birlikte, son yıllarda yapılan çalışmalar tam tersi…

Kilo verme sürecinde beslenmenin önemi

Teknolojik cihazlar sayesinde elde edilen bölgesel incelmeyi koruyabilmenin ve kilo vermenin en temel yolu beslenme düzenine dikkat etmektir. Gün içerisinde alınan kalori miktarına dikkat edilmeli,…

Şeker tüketiminin zararları

Şeker ile yediğimiz çoğu gıdalarda karşı karşıya kalmaktayız. Paketlenmiş ve fast-food gıdalar, gazlı içecekler, kekler, çikolatalar gibi… Hatta tuzlu olarak gördüğümüz gıdalarda bile karşımıza çıkabilir.…

Mineral Nedir, Ne İşe Yarar? Minerallerin Görevleri Nelerdir?

Vücudumuz birçok vitamine ve minerallere ihtiyaç duyar. Düzenli beslenmek adı altında gereken minerallerin ve vitaminlerin alınması sağlanır. Özellikle mineraller vücudumuza birçok fayda sağlamaktadır. Ayrıca vücudu…

Horlama bir hastalık mıdır, nasıl tedavi edilir?

Horlama, sosyal bir sorun gibi gözükse de insan sağlığını da önemli derecede tehdit ediyor, tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesinde de ciddi kayıplara neden oluyor.Kulak Burun…

Elektronik Sigara, Bırakma Aracı Değil

Bazı sigara kullanıcıları bağımlıktan kurtulmanın yolu olarak elektronik sigaradan yardım bekler. Oysa elektronik sigara ve benzeri ürünler nikotin salan araçlardır. Nikotin bağımlılığının bir başka versiyonudur.…