Selenyum, eksik olduğunda bağışıklık sistemi zayıflar ve sağlık problemlerine yol açar ve tiroidler çalışmaz. Bu nedenle selenyum içerikli besinlerin mutlaka tüketilmesi gerekiyor. Peki, selenyum içeren besinler nelerdir?
Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”
Category Added in a WPeMatico Campaign
Yaşlı insanlarda ve bazı ırklarda böbrek hastalığı gelişme riskinin fazla olabileceğini belirten Nefroloji uzmanı Dr. Bahtışen Güven, böbrek yetmezliğine neden olan hepimizin yaptığı o yanlışı açıkladı.
Size keyif veren aktivitelerden artık haz alamıyorsanız, umitsizlik ve karamsarlık duyguları sizi esir almaya başladıysa; iş veya okul hayatına eskisi kadar ilgi duymuyorsanız ve artık…
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Bülent Koçer, Covid geçiren hastaların mutlaka 1 ay sonra ve 3 aylık periyotlar halinde bir hekime kontrole gitmelerini önererek, “6 ay…
Bebeğin doğduğu andan itibaren hayatının ilk 28 günü, özellikle solunum ve dolaşımının uyumu için oldukça önemli ve bu nedenle de en zor dönemidir. Bebek ölümlerinin…
İş ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen ağız kokusu, kötü ağız hijyeninin kaçınılmaz bir sonucudur. Çoğunlukla bireysel yöntemlerle çözüm bulunamayan, hatta kişinin kendisini de rahatsız eden…
Dişlerinize çok önem veriyorsunuz ve çürüklerin önüne geçmek için her yemek sonrası vakit kaybetmeden fırçalıyorsunuz. Bu durum ilk bakışta diş sağlığını korumak için mükemmel bir…
Gelişmiş ülkelerde iş günü kaybına yol açan hastalıkların arasında ikinci sırada yer alan bel ağrıları üretim azalmasını etkileyen en önemli faktör olarak kabul ediliyor. Bel…
Yaza girerken verdiğiniz kiloları sonbaharın gelmesi ile birer birer alıyorsanız bu durum hareketlerinizle birlikte metabolizmanızın da yavaşladığına ve formunuzu koruyamadığınıza işaret ediyor demektir. Gereğinden fazla…
Turkovac araştırmasının bilimsel yöntem olarak “zayıf” yönü karşılaştırılması için Coronavac’ın referans seçilmiş olmasıdır. Etkinliğinin “En az Coronavac kadar iyi” olduğunu bulmak bize ne kazandırır?” sorgulaması…