İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

İnsülin direnci nasıl kırılır?

İnsülin direnci, vücudun insülinin etkisine yanıt vermediği durumu tanımlar, bu nedenle glikozun normal düzenleyici mekanizmaları bozulur. Kişide İnsülin direncinin yaygın risk faktörleri obezite, bel çevresi…

Dikkat! Tanı ve tedavi gecikirse kireçlenme başlıyor

Tıp literatüründe omuzda rotator manşet yırtığı olarak adlandırılan omuz kas yırtıkları, akut travmatik ve kronik yırtıklar şeklinde oluşuyor. Omuzda üzerine düşme sonrası hastalar genelde acil…

Şişkinliği kısa yoldan geçiren öneriler

Mide şişkinliği insanı çok rahatsız eden bir rahatsızlıktır. Yemek yedikten sonra böyle bir şişkinlik sorunu yaşıyorsanız, aslında çözümü basit bir takım değişiklikler olabilir. Peki mide…

Andropozun belirtileri nelerdir?

İsim olarak kadınlardaki menopozu andırsa da andropozla menopoz arasında önemli farklar vardır. Menopoz, tüm kadınların belli yaştan sonra yaşadığı bir durumdur. Fakat tüm erkekler için…

Kalp ritim bozukluğu (aritmi) nedir?

Kalp ritim bozukluğunun belirtisi, kalp çarpıntısı, kan basıncı yüksekliği, korku, endişe, stres durumları, aşırı kafein veya alkol alımının sonucu şeklinde ortaya çıkabilir. Sıklıkla karşılaşılan ve…

Orman meyveleri nelerdir, faydaları ne, şeker oranı yüzde kaç?

Diyet sürecinde olan kişilerin şeker ihtiyacını karşılaşması için genellikle orman meyveleri öneriliyor. Sağlığa da sayısız faydası bulunan bu meyveler kararında tüketildiğinde şeker oranı azlığı nedeniyle…

Zayıflamaya Yardım Eden 14 Besin

Kış aylarında pek çok insan hareketsizlik, stres ya da yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle kilo alabilir. Bu dönemde hangi gıdalarla nasıl beslenileceği büyük önem taşır. Sağlıklı…

Tiroid hastaları nasıl beslenmeli?

Tiroid bezi, salgıladığı tiriiyodotironin (T3) ve tiroksin (T4) hormonları sayesinde diğer hormonların yapımında, hücrelerin büyüyüp çoğalmasında ve vücut metabolizmasının düzenlenmesinde rol oynar. Tiroid hastalıkları, T3…

Ebeveynlerin dikkati çocuklarda görülen skolyozun önüne geçiyor

Çocuk yaşta görülen skolyoz hastalığının erken teşhisin öneminden bahseden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Teoman Benli, ebeveynlerin sürekli çocukların sırt ve bel bölgelerini kontrol…