İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Hareketsiz yaşam hangi problemlere yol açar?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Erman Çekiç, pandemi dönemlerinde karşılaşılan hareketsizlik durumunun vücut ve kas sağlığı için hangi problemlere yol açabileceğini sizler için anlattı.

Üniversiteye yeni başlayanlara uzmanından tavsiyeler

Üniversiteye yeni başlayan gençlere tavsiyeler veren Klinik Psikolog Dr. Kahraman Güler, ailelere de uyarılarda bulundu. Gençlerin özerkleşmesine ailelerinin izin vermesi gerektiğini söyleyen Güler, “Ailelerin gençlerin…

En yaygın 8 spor yaralanması

Spor yaralanmaları, vücudun çeşitli bölgelerinde spor gibi yorucu faaliyetlerden kaynaklanabilecek geniş bir yaralanma kategorisini ifade eder. Vücudun spor yaralanmalarından zarar görmeye daha eğilimli bazı kısımları…

Anneler yemek konusunda çocuklara nasıl örnek olmalı?

Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasında en önemli görev anne ve babalara düşer. Anne ve babalar çocuklarına sağlıklı ve zararlı besinleri, sağlıklı beslenme düzeninin nasıl olması…

Sosyal Medya İlişkide Yalnızlığı Artırıyor

İlişkilerde ortaya çıkan yalnızlık hissinin iyi yönetilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, “Her altı çiftten birinde yalnızlık hissi olduğu istatistiklerde görülmektedir. Bu his yönetilmediği zaman ilişkiye zarar…

Yağlar Kasa Çevrilebilir mi?

Uzmanlar yağların kasa çevrilmesi hakkında doğru bilinen yanlışlar olduğunu, kilo kaybının genellikle çok fazla kilo olduğunda hızlı gerçekleşebildiğini ve küçültülebilen yağ hücrelerinin kasa çevrilemediğini vurguluyor.…

Yanakta neden sivilce çıkar, nasıl geçer?

Sivilceler endişelenmemiz gereken ciddi bir sağlık sorunu olmasa da öz güvensizlik ve strese neden olabilir. Sivilceler belli nedenlere göre yüzün bazı bölümlerinde sıklıkla çıkabiliyor. Peki…