İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”

Category Added in a WPeMatico Campaign

Türk kahvesine bir kaşık eklemeniz yetiyor

Hem sağlıklı hem lezzetli olan Türk kahvesine ekleyeceğiniz 2 şey ile yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İşte kilo verdiren Türk kahvesi tarifi…

Nohudu sakın böyle pişirmeyin!

Türk sofralarının sevilen lezzeti nohudun faydaları saymakla bitmiyor. Ancak nohudu pişirmeden bir gece önce mutlaka ıslatın ve ıslattığınız suyu sakın yemeğinizde kullanmayın. Çünkü bu su,…

Karaciğer yağlanmasına dikkat

Uzmanlar, alkol kaynaklı olmayan ancak çok fazla şeker ve yağ tüketmekten kaynaklanan karaciğer yağlanmasının kişilerde beyinde oksijen miktarını düşürüp, hücrelerde iltihabı artırarak, beyne zarar verdiğini…

Mutluluğa Götüren Duygular

Duygular hayatı deneyimlerken en büyük yardımcımızdır. Yaşananlardan ders çıkarmak, hisleri öğretmen gibi algılamak, kişisel gelişim için güzel bir yöntemdir. Günümüzde çoğu insan mutluluk, keyif, eğlencenin…

Yeni yılın ilk gününe sağlıklı başlamanın tüyoları

Yeni bir yıl, yepyeni umutlar ve iyi dilekler. Bunların en başında ise sağlık geliyor. Sağlık ile ilgili dileklerin gerçekleşmesi için ise bu sabahtan itibaren harekete…

Tedavi edilmeyen grip zatürreye çeviriyor

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tuğçe Tural Kara, kış mevsiminin başlamasıyla gribal enfeksiyon vakalarında geçen seneye göre…

4 adımda kışın kilonuzu koruyun

Kışın mevcut kilonuzu koruyabilmek zordur. Çünkü kış aylarında vücudunuz hareketsiz kalır ve gün içerisinde aldığınız kalorileri yakamazsınız. Bu sebeple de kilo almaya başlarsınız. Ancak kışın…

Her gün poğaça ve simit yerseniz ne olur?

Fırından yeni çıkmış sıcak poğaçalar ve simitler sabah saatleri için birçok kişinin ilk tercihlerinden biridir. Peki bu fırın ürünlerini her gün tüketmenin sağlığınızı tehdit edecek…

Tekrar ısıtıldığında zehirleyebilecek yemekler

Birçok yemek, tekrar ısıtıldıklarında toksin yaymaktadır. Bu sebeple, bu yiyecekleri salatalarda veya soğuk yemeklerle tüketmek daha risksiz bir yaklaşım olabilir. Özellikle bazı besinleri tekrar tekrar…