Çoğu kişi beslenmeyi doymak olarak görse de beslenme vücut için gerekli vitamin ve minerallerin alınmasıdır. Bazı besinler diğerlerine göre daha spesifik görevleri de üstlenerek vücut…
Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”
Category Added in a WPeMatico Campaign
Nöroloji Uzmanı Dr. Adem Akkurt, diyabetin nörolojik hastalıklarla yakın ilişkisi olduğunu, aynı zamanda diyabetin bunama (demans) hastalığına yakalanma riskine yol açabildiğini söyledi.
Her yeni yılda olduğu gibi 2023 için de birçok kişi ‘daha sağlıklı-formda kalma kararları’ alarak girdi. Kararı hayata geçirebilmek için bazı noktalara dikkat etmek gerekir.…
Tiroit bezlerinin yeteri kadar çalışmaması insanların beslenmesi ve uyku düzenini de olumsuz etkilemektedir. Peki ama tiroit hastaları nasıl beslenmeli?
Saç dökülmesi hem erkekler, hem de kadınlar için oldukça sinir bozucu bir durum. Bazen mevsime bağlı dökülmeler olsa da, hormonal bozukluklardan da kaynaklanabilen saç kayıpları,…
Aslında çok eski geçmişe sahip olan detoks, son günlerde fazlasıyla popüler olan uygulamalarla hızla yaygınlaşmaya devam ediyor. Peki detoks nedir, nasıl yapılır, zararları var mıdır?…
Son günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı giderek artıyor. Günlük yaşantınızda enerjinizi düşüren, mutsuzluk hissine yol açan yorgunluğun altında kronik bir hastalık yatmıyorsa, beslenme ve yaşam…
Her zaman en önemli öğün olarak bahsedilen fakat en çok atlanılan öğün olan kahvaltı neden bu kadar önemli? Diyetisyen Elif Bilgin Baş güne kahvaltıyla başlamanın…
İlkbahar ve yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden olan çilek sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığımız üzerindeki etkileriyle de ön plana çıkıyor! “Günlük bir porsiyon çilek…
Ünlü estetikçi Doç. Dr. Hayati Akbaş, “Sizi tanımayanlar insanlar, ‘burun ameliyatı oldunuz mu?’ şeklinde soru sorarlarsa aslında bu bir eksikliktir. Burun ne kadar güzel olursa…