Günlük su tüketimi, yaşamın her döneminde ve her mevsimde sağlıklı bir yaşam sürmek için büyük önem taşıyor. Gün boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli miktarda karşılanması…
Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”
Category Added in a WPeMatico Campaign
Kulak sağlığında özelikle yaz mevsiminin gelmesi ve yüzme sezonunun açılmasıyla birlikte şikayetler artar. “Nasıl ol-sa geçer” diyerek göz ardı edilen kulağa su kaçması çeşitli sağlık…
Yulaf tüketildiği takdirde vücuda pek çok faydasının olduğu bilinene tahıl türleri arasında yer almaktadır. Gluten içermeyen besin bileşimine sahip olan yulaf, daha çok kahvaltı vakitlerinde…
İnsan sağlığına faydalı olan sebzelerden birisi olan enginar, sağladığı faydalarla ön plana çıkıyor. Pek çok kişi enginar tüketerek daha sağlıklı bir yaşam sürdürebiliyor.
Özellikle yaz aylarında güneşin etkisi ile vücuttaki kolajen kaybı hızlanabilir. Cilde kaybettiği kolajen gücünü doğal besinlerle geri kazandırmak mümkün. Yaz aylarında cildin bağ dokusunu yenilemek-güçlendirmek…
Bebeklik dönem diye adlandırdığımız, yavaş yavaş aile sofralarında yerini almaya hazırlanan çocuklarda öğünler ve gıdalar nasıl olmalı? Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. İşte…
Amerikan kökenli bir bitki türü olması ile beraber pikan cevizi Türkiye’de de yaygın olarak bulunuyor. Özellikle Güney Ege ile beraber Akdeniz Bölgesi kıyılarında yetişen bir…
Midenin iç kısmında yer alan mukoza tabakasının iltihaplanması sonucunda meydana gelen gastrit, önemli bir sağlık sorunu. Peki gastrit neden olur, tedavi yöntemleri nelerdir?
Bakımlı olmak, kendinizi iyi hissetmenin yollarından biri. Cildinizin aydınlık ve parlak olması, her zaman kusursuz görünmek gibi birçok detay herkesin ilgisini çeker. Ancak bazen bakım…
Büyük küçük herkesin severek tükettiği çikolata besin değeri açısından oldukça zengin. “Kakao miktarı yüzdesi ne kadar yüksekse çikolata o kadar fazla flavonoid ve düşük şeker…