Özellikle 40 yaşından sonra vücuttaki kas kitlesinin azaldığına dikkat çeken Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, “Gün aşırı yapılan spor her yaşta olduğu gibi ileri yaşta…
Yazıların kategorisi: “Gıda ve Sağlık”
Category Added in a WPeMatico Campaign
Etkilerin bazen normalin üzerinde yaşanarak tedavi gerektiren bir tabloya dönüştüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk’e göre mevsimsel depresyon genellikle sonbahar ve kış aylarında başlıyor,…
Meditasyon, vücudumuzu ve sempatik sinir sistemini sakinleştirmek için en iyi uygulamadır. Yoga ve meditasyon, birçok yaşam tarzı bozukluğunu ve sorununu ele almada oldukça yardımcı olabilir.…
Yapılan hatalı diyetler ve antibiyotikler bağırsak mikrobiyatasını bozabiliyor. Bağırsak mikrobiyatasını değiştiren faktörler arasında pek çok şey var; bunlar genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya,…
Doğdukları günden itibaren birçok hastalıktan korumak için ne kadar uğraşsanız da bir şekilde çocuklara hastalıklar bulaşıyor ve tedavi için çaba sarf etmeniz gerekiyor. Çocuklarda sık…
Yazın sıcak havaları kalp sağlığı açısından birçok soruna davetiye çıkarırken, hayati riske de yol açabilir. “Benim kalbim taş gibi sağlam!”, “Güneş bana bir şey yapmaz!”,…
Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Sümeyra Fırat, “Özellikle pandemi dönemi ile birlikte okulların kapanması, çocukların ve gençlerin uzun süre dışarı çıkamamaları, sosyal aktivitelerden uzak…
Vücudumuz için gerekli olan enerjinin önemli kaynaklarından biri de yağlardır. Gelin mutfağımızda kullandığımız zeytinyağı ve ayçiçek yağını tanıyalım. Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi.
Soğuk havalar, kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin artması, hasta kişilerle temas… Tüm bunlar çocukların kış aylarında hastalıklarla her an karşı karşıya kalmasına neden oluyor.…
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ile vücudun ısı dengesi bozulurken, ısı dengesinin sağlanması için kalp hızında meydana gelen dalgalanmalar kalp krizini tetikleyebiliyor.