Önemli bir sağlık sorunu olan zatürreye yenilmemek için öz hijyen çok önemlidir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 500 milyon insan zatürre ve…
Atilla Ayyıldız & Biz
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, 18 yaşına geldiklerinde düşük aerobik kondisyon seviyesine sahip olan erkeklerin yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha fazla kanser riski altında olduklarını kanıtlayan araştırmalara…
Uzman Türkan Özer, “Bazı bitki çaylarının ilaçlar ile etkileşimi var ve bu da ilaçların yan etkilerinin artmasına sebep olabiliyor.” dedi
Kışın üşüyen ayaklarınızı ne yaparsanız yapın ısıtamıyorsanız, bu durumun altında yatan nedenleri keşfederek önlem alabilir ve sıcacık ayaklara sahip olabilirsiniz…
Sabahları yaşanan kalp krizinin risk faktörlerini artıran ve sık sık yapılan birçok hata bulunuyor. İşte sabah kalp krizine yol açabilen o hatalar.
Milyonlarca takipçisi olan Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda paylaştığı diyetler ile biliniyor. Diyetlerin yanı sıra hangi besinlerin ne tür faydaları olduğunu da paylaşıyor. Sağlık konusunda…