İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Atilla Ayyıldız & Biz

Mide Asidi Kontrolü Elinizde

Asido, mide asidini kontrol altına alırken aynı zamanda yemek yemeyi sevenlerin gözdesi oluyor. Asido Türkiye’de ilk kez Nane, Tropic ve Frutti ile üç farklı tat…

Koyu Bal Antioksidan mı?

Yapılan bir araştırmada koyu renkli balların antioksidan içeriğinin açık renkli olanlara göre daha yüksek olduğu görüldü. Uzmanlar sağlıklı-doğal besin balın tüketiminde porsiyon kontrolünün çok önemli…

Magnezyum Depolarını Doldurun

Magnezyum eksikliği özellikle soğuk havalarda yaygın vücut ağrıları, halsizlik, yorgunluk, kramplar, uyku problemleri gibi sorunlarla kendisini hissettirebilir. Vücudu kışa hazırlamak için magnezyum depolarını doldurmak gerekir.…

Deprem Bölgesinde Engelli Bireylere Destek

Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı- Cerebral Palsy Türkiye, Hatay’da depremden etkilenen engelli bireylere yönelik çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor.  — Depremin ilk günlerinde engellilerin acil ihtiyaçlarını…

Bulaşıkta Tasarruf Yolu

Fairy ürünleri, daha az su ve enerji kullanımına ve daha az deterjanla daha fazla elde bulaşık yıkamaya kapı açarak, aile bütçesine büyük katkı sağlıyor. Elektrik…

Uzun süre ayakta durmak topuk dikenini tetikliyor

Sık görülen problemlerden biri olan topuk dikeni hayatı olumsuz yönde etkiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uyku sırasında diş gıcırdatma problemleri nasıl engellenir?

Kişi farkında olmadan dişlerini sıkabilir veya gıcırdatabilir. Bu belirtiler genellikle strese yatkın kişilerde, kaygılı, uykulu ve öfkeli olduklarında ortaya çıkar. Diş gıcırdatma toplumda yaygın olarak…

Glutensiz diyet hangi durumlarda önerilir?

Gluteni son yıllarda sıkça duymaya başladık. Glutensiz diyetler, tedavilere destek olmak için kullanılıyor ve kimi hastalıklarda, ömür boyu glutenden uzak durmak gerekebiliyor. Peki glutensiz diyet…