İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Atilla Ayyıldız & Biz

Türkiye obezitede dünya sıralamasında ilkler arasında

Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Diyetisyen Hekim Heval Koçak, “Son 30 yılda hem ergen hem de çocukluk çağı obezite görülme sıklığında dünya…

“Hipertansiyon, uzun yıllar semptom göstermeyebilir”

Hipertansiyonun, ‘Sinsi hastalık’ olarak da adlandırılabileceğini ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Yalçın, “Hipertansiyon, uzun yıllar semptom ve belirti vermeden seyredebilir. Bazı kişiler en…

Göz sağlığına zarar veren 6 etken

Gözler vücudun en önemli organlarından biridir. Yaşam kalitesi için gözlerin sağlıklı olması önemlidir. Ancak bazı etkenler var ki göz sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Peki bunlar…

Enerjik çocuklarda beslenmeye dikkat!

‘Çocuğumun bitmek bilmeyen bir enerjisi var’ ‘Bütün gün 1 dakika yerinde durmuyor’ diye dert yakınanlardan mısınız? Bu durum sizi yorsa da ‘dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu’…

Kakuleli Kek

 Tarif defterimden; Çay & kahve yanına çok yakışan kakule aromalı yumuşacık leziz kek… Servis: 25 cm lik ortası delik kelepçeli kalıpta Hazırlama süresi: 30 dakika…

Parmesanlı Çıtır Kabak Çubukları

 Sağlıklı atıştırmalık;   Tek başına hafif bir öğün olarak veya ana yemek yanına çok yakışan parmesanlı çıtır kabakları birkaç malzeme ile kolaylıkla yapabilirsiniz…  Tarif sonundaki…